1 AN 1/2  DU 27/10/18 AU 04/06/20  231 HEURES  20 ELEVES EN PRATIQUE 21 MODULES

Qi( énergie) Gong (travail): Le Qi Gong est un art ancestral, millénaire. Il fait partie de l'une des cinq branches de la Médecine Traditionnelle Chinoise. C'est une discipline à part entière de la MTC (Médecine Traditionnelle Chinoise).

 

Pour les chinois, le Qi Gong est une gymnastique de santé, une activité physique. Elle inclue deux facettes: l'aspect méditatif et l'aspect physique.

Le Qi Gong est également une philosophie, un savoir être, une harmonie avec la Nature.

 

Le Qi Gong vise à harmoniser le corps, la respiration, l'esprit pour ressentir un sentiment de calme. Il harmonise et permet de mieux gérer le stress, les émotions.

 

Le Qi Gong aide également à faire circuler le "Qi" à travers les méridiens.

 

Il est important de prendre conscience qu'il existe de nombreux enchainements et pratique de Qi Gong comme par exemple les marches thérapeutiques.

 

Chaque cours commencera par un centrage, des auto-massages, diverses postures. La pratique des différents Qi Gong Thérapeutiques seront ensuite enseignées. La formation se clôturera par un retour au calme avec des respirations ou des méditations.

La marche de Nord de la chine " xi xi hu"( xi= inpiration; hu= expiration) 

Cette marche a été créée par une Maître chinoise GUO LING, elle même, atteint d'un cancer du Foie. Elle est utilisée en prévention et en aide aux traitements  des pathologies du cancer et autres maladies auto-immunes et mentales.

Le qi gong de la marche comporte cinq marches: Poumon, coeur ,Rate, Rien, Foie), la respiration spécifique provoque une hyper oxygénation.

L'intention est portée sur l'harmonisation du mouvement avec la respiration. On va avoir une activation de la circulation du QI , une régulation de l'activité des cinq organes, avec un nettoyage du corps et de l'esprit.

 

Ba duan jin ou huit pièces de Brocard ou huit pièces de soie

Cette méthode permet un étirement des méridiens en profondeur, des tendons. Elle active la circulation du qi et du sang et agit sur le Triple réchauffeur.

Elle permet de tonifier le Coeur, renforcer le poumon, calmer les émotions, améliorer la souplesse et la force.

Elle a une action sur l'estomac, rate, foie, vésicule biliaire, tous reliés directement à la digestion.

Renforce l'énergie du rein et de la vessie.

Cette méthode comporte huit mouvements.

 

La marche du Sud

Pratique dans le Yunnan à Kunming.

Cette marche est très méditative.

Elle comporte quatre marches avec harmonisation du mouvement et de la respiration, très reliée à la terre, plus Yin que la précédente marche.

Elle est utilisée pour les personnes ou les malades en vide d'énergie.

 

Hui dong de la sagesse n°2

Cette méthode traditionnelle taoïste est un travail d'étirements de toute la colonne vertébrale, bassin, chevilles , membres supérieurs. Elle équilibre le corps et l'esprit.

Elle travaille sur Rein et Coeur et comporte dix mouvements.

 

Qi Gong de la femme

Cette méthode travaille sur l'énergie et le sang du corps féminin. Elle permet un  travail su les trois Merveilleux vaisseaux : Ren Mai, Chong mai et Dai Mai et régularise les méridiens Yin.

Utilisée dans la prévention des problèmes gynécologiques, l'équilibrage des différentes périodes physiologiques de la femme.

Elle comporte dix mouvements.

 

La fille de Jade

Cette méthode permet de travailler sur le Foie, le Sang. Elle purifie et active le sang du Foie. Elle régule celui-ci et calme l'excès du feu ministre.

Particulièrement utilisée pour régulariser les problèmes gynécologiques de la puberté à la ménopause.

Elle comporte sept mouvements.

 

Le Qi Gong des reins

Cette méthode va travailler sur les méridiens du Rein et Vessie. Elle va soutenir les os, la moëlle épinière, le cerveau, le feu de Ming Men, la régulation et l'évacuation des liquides organiques.

Elle comporte huit mouvements.

 

Le Qi Gong des six sons

Cette méthode travaille sur les cinq organes : Foie, Poumon, Rein, Coeur, rate et le triple réchauffeur.

Mouvements et sons sont associés pour nettoyer, tonifier ainsi que faire vibrer les organes.

 

Le tai ji Qi Gong

Cette méthode travaille en particulier sur le Triple Réchauffeur, les Reins, les Poumons et tous les autres organes.

C'est une méthodes très douce.

Elle comporte douze mouvements.

Afin de garantir une qualité de transmission nous ne prenons que 20 élèves par session. Ce petit nombre nous permet de garder une interactive, un suivi avec les élèves.

 

Dès les premiers mois nous vous faisons pratiquer le massage tui na afin de mettre tout de suite en pratique vos connaissances théoriques.

 

Vous devrez également suivre différentes personnes afin de pratiquer des soins issus de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Cela vous permettra d'établir vos premiers bilans énergétiques et massage tui na thérapeutique approprié.

Des études de cas sont proposés en amont pendant les cours pour vous permettre de progresser et de comprendre le raisonnement thérapeutique issue de la MTC.

 

Nous proposons en parallèle un module optionnel en d’anatomie / physiologie occidentale afin de prendre conscience de la structure corporelle et fonctionnelle du corps humain.

 

Pour un apprentissage de qualité, un contrôle continu est effectué à chaque début de cours. Cette méthode pédagogique vous permettra de prendre conscience des points acquis, à travailler et sera un allié important pour vous.

 

La formation se déroule sur 16 week-end soit :

- 4 week-end pour la maîtrise de la théorie en Médecine traditionnelle chinoise (MTC)

- 12 week-end de pratique du Qi Gong Traditionnel Chinois

 

> DÉCOUVRIR  LE PROFESSEUR

PLANNING DE LA FORMATION

TÉLÉCHARGER LE PROGRAMME